Il periodo più freddo dell’anno è ormai iniziato e con se purtroppo i malanni di stagione. La conversazione più frequente che potrai affrontare da qui ai prossimi giorni sarà quella che tratta: raffreddori, influenze, mal di gola, febbre e vari malanni, che in questa stagione non risparmiano nessuno.
Per quanto comuni questi disturbi sai bene come limitino la tua vita durante l’inverno, costringendoti a rallentare i ritmi o addirittura a stare chiusi in casa.
Allora come puoi difenderti da tutto questo? Si sa che l’abbigliamento è la prima accortezza da considerare per far fronte al freddo, ma come vestirsi per evitare i malanni invernali?
Leggi l’articolo e scopri quali sono le cause, come evitarle... così da imparare a vestirti con le giuste accortezze.
Quali sono le principali cause dei malanni invernali?
Ma quali sono le cause principali di questi problemi di salute?
Principalmente le cause sono tre e per ognuna puoi far qualcosa per aiutare il tuo sistema immunitario, così da non lasciarlo solo a combattere la solita battaglia d’inverno.
1 - Si sta spesso in luoghi chiusi
Stare in luoghi chiusi, soprattutto se affollati, aumenta enormemente la possibilità di contagio poiché sono luoghi dove i germi veicolano con estrema facilità. Se sei costretto a fare la coda in posta o a prendere la metropolitana conviene lavarti le mani bene con acqua e sapone il più spesso possibile. Questa pratica è riconosciuta infatti dall’Organizzazione Mondiale della sanità come il gesto preventivo più efficace.
Quando sei a casa o in ufficio invece ti senti al sicuro? Anche se sono luoghi meno affollati è importante ventilare spesso gli ambienti chiusi, altrimenti prima o poi il collega in ufficio con il raffreddore potrebbe farti un regalo poco gradito.
2 - Non mangiare sano
Mangiare almeno 5-6 porzioni di frutta e verdura può aiutare il tuo sistema immunitario a combattere i virus e i batteri con cui vieni in contatto senza farti ammalare. Fai il pieno di vitamina B, C e D.
3 - La causa principale sono gli sbalzi di temperatura
Senza renderti particolarmente conto durante l’inverno passi rapidamente da ambienti interni, come casa e ufficio, ad ambienti esterni che hanno più di venti gradi di differenza. È fondamentale vestirti nel modo adeguato alla stagione senza essere troppo leggeri, ma senza esagerare altrimenti si rischia di sudare.
Come vestirsi per evitare gli sbalzi di temperatura?
Per essere preparato a tutti i cambiamenti di temperatura che affronti in una giornata è sempre valido il consiglio popolare (o della nonna) di vestirti a strati (a cipolla secondo la nonna).
Questo tipo di abbigliamento ti permetterà infatti di togliere e mettere gli strati a seconda delle sensazioni che provi.
È importante sapere quali indumenti mettere a contatto con la pelle così da non sudare troppo. Infatti è meglio privilegiare materiali traspiranti sulla pelle come per esempio una canottiera o una maglietta di cotone.
La lana invece è un ottimo materiale per tenerti al caldo ed è perfetta per golfini o accessori, ma alcune persone che hanno la pelle sensibile conviene scegliere l’alternativa sintetica come l’acrilico o il pile che risulta più morbido sulla pelle.
Gli accessori per evitare di ammalarsi
Ci sono dei punti del corpo che sono particolarmente sensibili e vanno coperti con attenzione: il collo, la testa, le mani e i piedi. Per queste parti del corpo vengono in soccorso gli accessori, che permettono di coprire la parte interessate nel momento del bisogno.
Avere il collo scoperto può facilitare il mal di gola, soprattutto quando ci sono quei venti gelidi. Via libera allora a sciarpe, pashmine e stole di ogni tipo. La scelta del materiale dipende anche da quanto sei freddoloso, ma avere una sciarpa al collo è un’idea vincente sia per la salute che per lo stile.
Tieni anche la testa al caldo scegliendo un berretto o anche una fascia (per le donne) che ti copra le orecchie, altro punto delicato del corpo.
A sin @giulia_malatesta e a destra @_sabrina_rubino_ indossano accessori Colombo Milano 1911
Avere le estremità del corpo ben riparate è fondamentale per farti sentire al caldo.
Spesso non si pone attenzione alle mani, ma è sempre una buona idea indossare un paio di guanti. Oltre che tenerti al caldo eviteranno screpolature e invecchiamento precoce della pelle di questa parte del corpo. Se sei un cellulare “addicted” scegli dei guanti touchscreen... non hai più alcuna scusa per non indossarli.
Se ami la moda o il luccichio (per le donne) trova dei guanti trendy che oltre a proteggere le tue mani ti faranno sentire elegante e alla moda.
Non vuoi rinunciare all’eleganza per qualche appuntamento e ti rifiuti di indossare un piumino lungo che ti imbottisce troppo? hai una nuova alternativa che è molto di moda: la mantella o il poncho.
Elegante e caldo, non ti gonfia e tiene il tuo corpo caldo con stile quando il cappotto non basta il cappotto. Ecco di seguito qualche modello...
A sinistra mantella light con lurex argento
In mezzo mantella reversibile leopardata
A destra mantella con frange e fascia di lurex oro
(Colombo Milano 1911)
Scegli Colombo Milano 1911
Per rendere tutte queste accortezze più divertenti, gioca con lo stile dei tuoi accessori. Scegli dei capi accattivanti e trendy che ti tengano al caldo ma che facciano anche parlare di te.
Su colombomilano1911.com troverai gli accessori perfetti per questa stagione invernale. Dal 1911 offriamo accessori per far sentire speciale te e tutta la tua famiglia (uomo, donna e bambini).
Scegli lo stile che più fa per te tra le tante alternative offerte sul nostro ecommerce e soprattutto approfitta dei SALDI, troverai dei veri affari.
Se compri i tuoi accessori moda sul nostro e-commerce facci vedere i tuoi look e outfit su instagram taggandoci @colombomilano1911 e usando il nostro #colombomilano1911, saremo lieti di ripostare gli scatti più belli e contribuirai ad ispirare altri “fashion addicted”.